El aceite de coco es uno de los pocos aceites de origen vegetal que cuenta casi con un 90% de ácidos grasos saturados en su composición y están comprobados los miles de beneficios que este aceite aporta a la salud. Y es que en estado virgen puede mejorar los niveles de colesterol. Por otro lado, para la piel es excelente porque le da hidratación, además de que tiene propiedades antibióticas y antimicrobianas. En cuanto a la belleza, evita la caída del pelo, además de darle brillo, le otorga suavidad a la piel y al cabello, lucha contra la piel dañada e incluso acaba con el herpes y la celulitis. También relaja la piel facial y puede utilizarse como aditivo al baño o como base de aceite para masaje.

¿Cómo se extrae el aceite de coco?

El aceite de coco se obtiene de la carne o pulpa del coco seco o fresco y dependiendo del proceso que se use se puede obtener un aceite de coco refinado o extra virgen.

El aceite de coco virgen

Es el que posee más beneficios para la salud, ya que no pasa por procesos de refinamientos químicos y por esto no pierde nutrientes.

Este aceite se obtiene de la pulpa del coco por medios mecánicos o manuales con o sin uso de calor.

El aceite de coco refinado

Cuando hablamos de aceite refinado hacemos referencia al aceite de coco que ha sido blanqueado y desodorizado. Se le añaden además otros químicos para que dure más tiempo. Alguna empresa usa también solventes químicos para obtener tanto aceite como se pueda de la carne y esto podría convertir las grasas presentes en grasas trans. Estas son grasas que es mejor evitar en la medida de lo posible.

Usos

En la actualidad existen muchos usos para el aceite de coco. Esta es una lista de los más frecuentes:

  • Bálsamo para tus labios. Si sufres de labios agrietados o resecos, aplica la crema hidratante de aceite de coco varias veces al día y tus labios siempre estarán humectados.
  • Hidratación para la piel. Es un producto ideal para aportarle al cuerpo los nutrientes que necesita para estar bien humectada, suave y libre de resequedad.
  • Contra las puntas abiertas. Aplicar aceite de coco antes de dormir una vez a la semana como cura capilar. Previene y actúa contra las puntas abiertas.
  • Crecimiento saludable del cabello. Déjalo actuar unos minutos mientras masajeas el cuero cabelludo antes de aclarar.
  • Puede utilizarse para freír. Al ser una grasa saturada, presenta una mayor estabilidad que algunos aceites vegetales insaturados, como puede ser el aceite de girasol.
  • Removedor de maquillaje. Es ideal para quitar el maquillaje ya que puedes retirarlo y limpiar la cara con facilidad. Aplica unas gotas de aceite de coco sobre un algodón desmaquillador y aplícalo sobre los ojos y otras zonas complicadas. Déjalo actuar durante unos minutos y luego retíralo con una toalla.
  • Contiene vitamina E, que ayuda a reducir la producción del sebo que causa el acné.
  • En pequeñas cantidades también puede servir para reparar las pestañas.
  • Los hombres con pieles sensibles que se irritan con facilidad, pueden usarlo como crema de afeitar.
  • Es ideal para dar masajes relajantes. Calienta levemente el aceite de coco y combínalo con tu aceite de esencia favorita, mezcla, y obtendrás no solo un increíble masaje sino que además hidratará tu piel, ya que  también absorberá todos los nutrientes del aceite de coco.

Ventajas y desventajas del aceite de coco

El aceite de coco en la actualidad se ha vuelto muy popular por su sinfín de usos. Se emplea en cosmética como hidratante, reparador de la piel y el pelo o desmaquillante, aunque por lógica no está recomendado su uso en pieles grasas ni acnéicas.

También es muy usado en la cocina ya que es ideal para freír a altas temperaturas. Por ser resistente no se quema, y puedes hornear, coser o hacer lo que quieras. Es el sustituto ideal de la mantequilla o margarina para realizar postres lo cual te ayuda a economizar y a su vez aporta menos grasas trans a tu recetas.

Sin embargo, el aceite de coco está compuesto en un 92% de grasa saturada, eleva menos el colesterol LDL que la manteca, pero no más que los aceites vegetales insaturados.

Las personas con problemas cardíacos deben controlar el uso de este tipo de aceite, ya que si no se consume de manera moderada, produce efectos secundarios que pueden dañar la salud y el organismo.

Es importante conocer los pros y los contras de todos los alimentos que consumes, especialmente los nuevos o los que están de moda, y no dejarte llevar por las primeras opiniones. Recuerda que lo que está en riesgo es tu salud.

Diferencias entre el aceite de coco refinado y el virgen

 

Refinado

Sabor y olor neutro

Se cocina a fuego alto

Hecho con coco seco

Refinado al vapor sin químicos

Virgen

Sabor a coco

Se cocina a fuego medio

Hecho con coco fresco

Sin refinar

Comprar Aceite de Coco: Los más Vendidos y Recomendados

RebajasBestseller No. 1
Naturseed - Aceite de coco Virgen Extra Orgánico - Para uso Estético, en Cocina y Masajes, 500 ml
  • MÁXIMA CALIDAD CERTIFICADA: Nuestro Aceite puro de coco virgen extra orgánico pasa por todos los controles que lo certifican como un aceite puro sin refinar, orgánico y con todas las propiedades ya que se extrae por PRENSADO EN FRIO.
  • ÚNICO ACEITE DE COCO PREMIADO: Nuestro Aceite de Coco a sido galardonado con 2 estrellas por el prestigioso Premio de iTQi.
  • MAS TAMAÑOS,ENVASE DE CRISTAL PRECINTADO: máxima protección del aceite de coco, ya que no absorbe residuos que se podrían desprender en envases de plástico expuestos al sol.
  • EBOOK GRATIS: te lo enviamos por email. Te explicamos sus usos, beneficios, trucos de belleza, recetas...Descubre este super producto
  • MÚLTIPLES USOS: Sustituye la mantequilla, úsalo de crema hidratante, de mascarilla para el pelo, pasta de dientes, pérdida de peso, complemento para tus mascotas, y todo sin químicos, el aceite de coco más natural.
RebajasBestseller No. 2
Meavita Aceite De Coco Orgánico Meavita, Virgen Y Prensado En Frío, 1 Paquete (1X 1000 Ml) En Un Vaso 1 Unidad 1000 ml
  • Usted compra un aceite de coco orgánico de alta calidad en calidad de alimentos crudos de un cultivo orgánico sostenible y justo de sri lanka.
  • Nuestro aceite de coco orgánico es perfecto para aplicaciones de cuidado de la piel y el cabello.
  • Es 100% nativo, se obtiene suavemente en una prensa fría e impresiona con una suave nota de coco.
  • El aceite de coco meavita es, por supuesto, también ideal para cocinar, asar y hornear.
  • El aceite 100% natural de alta calidad también es ideal para la producción de cosméticos naturales.
RebajasBestseller No. 3
Sevenhills Wholefoods Aceite De Coco Virgen Extra Orgánico, Crudo, Prensado En Frío 1L
  • Crudo, procesado a temperaturas inferiores a los 45°C para conservar las vitaminas y los minerales
  • Se usa para cocinar, hornear, freír, hacer batidos y licuados, como aderezo para ensaladas, crema hidrante o producto de cuidado del cabello.
  • Más del 90% de su contenido son grasas saturadas saludables
  • LAS ETIQUETAS PUEDEN VARIAR PERO EL CONTENIDO QUEDA SI MISMO*. 100% puro, certificado como orgánico por la Soil Association de Reino Unido, registrado en la Vegan Society, sin alérgenos, sin gluten
  • Sevenhills Wholefoods es una de las marcas de superalimentos más populares de Amazon.co.uk y mejor valorada por sus clientes
Bestseller No. 4
Aceite de coco extra virgen 200 ml - Crudo y prensado en frío - Puro y 100% biológico - Ideal para cabello, cuerpo y para uso alimentario - Aceite bio nativo no refinado. NaturaleBio
  • [VIRGEN EXTRA ECOLÓGICO]: Aceite de coco 100 % puro y nativo. No refinado y extraído de la pulpa de coco. Prensado en frío para preservar todas las propiedades nutricionales.
  • [PRINCIPALES USOS]: Aprende a usar el aceite de coco. Puedes usarlo en el cuerpo como crema hidratante, en el rostro como limpiador natural y para realizar tratamientos al cabello. Úsalo en la cocina para uso alimentario, apto para todo tipo de cocción.
  • [AROMAS y CONSISTENCIA]: El aceite de NaturaleBio tiene un olor suave y agradable de coco. Se funde a temperaturas superiores a 23 grados y puede enviarse en forma líquida o sólida, dependiendo de la temporada. Puede ser utilizado en cualquiera de las dos formas y conserva todas sus características beneficiosas y nutricionales.
  • [CERTIFICADO BIO]: Certificación orgánica emitida por el organismo de control del Ministerio de Agricultura - ES 014 Operador Controlado 13084.
Bestseller No. 5
Aceite de Coco Virgen Orgánico - PRENSADO EN FRIO - 500ml
  • Aceite de Coco Bio - 100 % virgen, puro y biológico - 500ml
  • Producto procedente de la agricultura biológica
  • 100% aceite de Nuez de Coco Bio
  • Primera presión en frío.
Bestseller No. 6
Aceite puro de coco virgen extra orgánico Mituso 1000 ml
  • Aceite de coco virgen extra de la mejor calidad
  • Nuestro aceite de coco es trabajado en frío y no modificados genéticamente
  • Apto para veganos, vegetarianos, sin gluten, sin lácteos y dietas Paleo
  • Producido a partir de carne de coco fresca cruda
  • Maravilloso aroma y el sabor de coco ligera
Bestseller No. 7
Naturseed Aceite de coco - Virgen Extra Organico, Ecologico - Puro, Natural - 1000ml - Para el Cabello y El Cuerpo, Facial, Dientes , Bebes, Para Cocinar - Masaje con Aceites Esenciales - Ebook Gratis
  • MÁXIMA CALIDAD CERTIFICADA: Nuestro Aceite puro de coco virgen extra orgánico pasa por todos los controles que lo certifican como un aceite puro sin refinar, orgánico y con todas las propiedades ya que se extrae por PRENSADO EN FRIO REAL
  • ÚNICO ACEITE DE COCO PREMIADO: Nuestro Aceite de Coco ha sido galardonado con 2 estrellas por el prestigioso Premio de iTQi de los Superior Este Awards de Bruselas en 2016 y 2017. Los mejores chef europeos testan los productos sin etiqueta y dan su valoración de calidad, sabor... Tienes el único aceite de coco con este prestigioso galardón, son las estrellas michelin de los productos alimenticios.
  • EBOOK GRATIS: te lo enviamos por email. Te explicamos sus usos, beneficios, trucos de belleza, recetas...Descubre este super producto. Además contamos con un servicio POSTVENTA a tu servicio, para hacernos cualquier pregunta o inquietud que te surja.
  • MAS TAMAÑOS,ENVASE DE CRISTAL PRECINTADO: máxima protección del aceite de coco, ya que no absorbe residuos que se podrían desprender en envases de plástico expuestos al sol. 1 litro, 500ml, 200ml, 500ml HDPE, 4 litros.
  • MÚLTIPLES USOS: Sustituye la mantequilla, úsalo de crema hidratante, de mascarilla para el pelo, pasta de dientes, complemento para tus mascotas (perro y gatos), ideal para usar junto con los aceites esenciales para dar masajes y todo sin químicos, el aceite de coco más natural y puro.
Bestseller No. 8
Aceite Hidratante de Coco - Instituto Español 400 ML
  • Evita el envejecimiento de la piel por su acción antioxidante y rico en vitamina E y K.
  • Aporta luminosidad.
  • Ayuda a reestablecer el pH de la piel.
  • Aroma suave y fórmula no grasa de rápida absorción.
Bestseller No. 9
Bio4Fit Aceite De Coco Bio4Fit, Nativo En Un Vaso, 1 Litro 1 Unidad 1000 ml
  • Nuestro aceite de coco orgánico es un aceite completamente natural sin aditivos y extremadamente versátil.
  • El aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media y ácido láurico hasta el 53%, así como ácido caprílico hasta el 8%, ácido cáprico hasta el 6,5% y otras vitaminas y minerales.
  • Aceite de coco orgánico virgen y prensado en frío en calidad de alimentos crudos. Con una fragancia y sabor celestial de coco
  • El aceite también se usa a menudo para hacer cosméticos naturales. También es ideal para desmaquillar
  • Nuestro aceite de coco orgánico es prensado en frío y de calidad de alimentos crudos y se obtiene de cocos maduros al sol de cultivos orgánicos.
Bestseller No. 10
Naissance Aceite Vegetal de Coco Fraccionado n. º 218 - 100ml - Puro, natural, vegano, sin hexano, no OGM - Ideal para aromaterapia, masajes y recetas artesanales.
  • Aceite de coco fraccionado 100% puro y natural procedente de sureste de Asia.
  • Su color es transparente, es inodoro y de textura ligera.
  • Se puede combinar bien con otros aceites, ya que es líquido en todas las temperaturas. Muy ligero y de fácil absorción, perfecto para hidratar la piel o masajes. Este aceite versátil es ideal para elaborar productos cosméticos, tratamientos capilares, masajes, jabones, mantecas corporales y mucho más. Rico en ácidos grasos saturados, ácidos cáprico y caprílico, tarda más en oxidarse que el aceite de coco virgen por su estabilidad.
  • INCI: Triglicérido Caprílico/Cáprico
  • Vegano 🌻 y no probado en animales🐇

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba